По факту тут больше вопрос в удобстве - с линзами лучше ощущения и они удобнее, особенно зимой, когда надоедает запотевание стекол в очках. Но за ними нужен регулярный уход. С очками проще, и в любом случае, если носите линзы, очки тоже должны быть на подхвате, так как в линзах нельзя находиться, когда болеете простудой и воспалительными процессами слизистой, и при аллергии лучше их снимать. Что лучше в конкретном случает уже определяет офтальмолог https://nn.docdoc.ru/doctor/okulist, есть смысл уже на консультации со специалистом определиться